研究发现适度热量限制有益延长动物寿命，但极端限制会造成负面影响，对不同基因型的小鼠影响不同。未来需深入研究饮食限制对人类寿命的影响，保持免疫系统和身体健康至关重要。

想要更健康、更长寿，就要更科学饮食、坚持良好的生活方式。